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kei’s のんびり山日記+

山登り&時々名古屋めし+αの日記。
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四谷千枚田~鞍掛山

2013/6/23 四谷千枚田~鞍掛山   愛知県設楽郡設楽町 標高888m



今日は日本の棚田百選になってる 『四谷千枚田』 (よつやせんまいだ) に来ましたよ。


写真では伝えきれないけど、絶景です。


朝陽を浴びる 『四谷千枚田』 

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詳しい説明はコチラ

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これは上の 『千枚田展望所』 から見た風景♪

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んーーー・・・やっぱり下からの方がいいね(^^;)


今日はここに車を停めて 『鞍掛山』 (くらかけやま) にも登りますよ




そして最近膝の調子の悪かった私。


今日から ダブルストック~!


旦那さんが誕生日プレゼントに買ってくれたよ  (買わせた、とも言う) 笑

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いつもの東海自然歩道だけど


ここは急な階段はなくて、こんな緩い田舎道

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途中ちょっとした橋があったり

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こんな岩がゴロゴロあったり

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辺りは一面の杉の中。 


初めは緩い傾斜だったのに、

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次第に傾斜がきつくなり、ひたすらずーーーーっとこんな道。

暑いのもあって、本当きつかった

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でも森林浴が気持ちいい~

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そしてやっと山頂~


看板の上に載ってるクマの置物・・・・誰かが置いたのか固定されてないただの置物(笑)

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展望はそこから15分程進んだ所にあったけど、


めちゃめちゃ狭くて怖い場所・・・ 息子ちゃん平気で立ってるけど(笑)

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でも眺めは最高~

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ほーーーーー

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綺麗ー

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あたしの事?  ・・・・・・・・・・違うって(笑)

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帰り道に見つけた、名前の分からない花 

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名前の分からない花

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午後の 『四谷千枚田』

後方に見えるのが先程登った『鞍掛山』

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帰り道に見かけたアジサイ

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青いアジサイも綺麗だねえー

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そして、ダブルストックの甲斐なくやっぱり後半30分程膝の痛かった私


やっぱりコレ頼るかー


グルコサミン&コンドロイチン

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買ったんだ・・・・・やっぱり(^^;)笑




最後までご覧になって頂きありがとうございました(^.^)
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12 Comments

たまねぎ says...""
mokos619さん、こんにちは!

千枚田、綺麗ですね〜!お写真が、すっごく癒されますψ(`∇´)ψ
鞍掛山は初めて知りましたが、新緑も綺麗で景色もいいし、癒される素敵な山ですね!

mokos619さんもお綺麗ですよ。とても大きなお子さんがいらっしゃっるとは思えないと、いつもお写真を拝見して思っております(≧∇≦)

膝痛辛いですよね。
私も以前、標高差がある山を登ると下山時に左膝が激痛になったのですが、ベテランの方から地下足袋登山を教えてもらい、たまに足袋でハイキングしています。
登山靴を履いた際、地下足袋を履いている感覚で着地すると膝が痛くなりにくいとの事で、今は山を登っても痛くならなくなりました。

mokos619さんも克服して、素敵な山旅を続けてくださいね\(^o^)/
2013.06.25 06:18 | URL | #- [edit]
mokos619 says...""
たまねぎさん☆

早速のコメントありがとうございます♪
こんな癒し系の山が大好きなんです。
でも今膝が痛いので、片道3時間以上の山は怖くていけないの・・・(涙)
でも地下足袋トレーニングが膝にいいんですね(゜▽゜)!
たまねぎさんの地下足袋の理由が分かってすっきりしました(笑)
膝痛の事色々パソコンでも調べたりして、できそうな事から少しずつ試してみようと思います。

地下足袋・・・・試してみようかな~(≧▽≦)

2013.06.25 18:10 | URL | #- [edit]
リンゴ66 says...""
こんばんは^^
う~ん絶景ですね~e-420
一瞬母の実家??と思ってしまいましたi-229
でもホントに身体に良さそうだし、息子さんに
とっても山歩きはいいですね~i-234
mokosさん若い若い^^
二番目のお花・・可愛いですねe-328
スズランの大きい番みたいな^^
2013.06.25 22:42 | URL | #- [edit]
mokos619 says...""
リンゴさん☆

コメントありがとうございます♪
そうなんですか!?
リンゴさんのお母様のご実家こんな感じで…(//∇//)
うらやましいな♪
時々行かれたりするのかな?
私、こんな緑いっぱいの山が大好きなんです(*^^*)
でも虫がダメなんですけどね( ̄∇ ̄;)ゞ
2013.06.26 07:35 | URL | #- [edit]
つる姫 says..."千枚田"
こんばんは~v-280

千枚田、すごい眺めですね!
山の谷間の棚田は壮観ですv-353
それに山が幾重にも重なっているような山頂からの景色、
私もこういう眺めは大好きですv-398

mokos619さんも膝痛めてるんですね。
フラットな道でも長く歩くと、だんだん痛んでくるんですよねぇ・・・v-356
ダブルストックは私も必需品です。
グルコサミン、私も以前一瓶飲みました!
私が飲んだのは粒が大きくて飲みにくかったので、リピ無しですが(笑)
あと、私は膝のストレッチを思い出した時くらいですがやっています。
膝の故障でググってた時に、偶然に知った方法で
その記事を自分のブログに載せたのですが、
ご紹介したいと思っても、再度探し出せなくて(汗)
探し出したらご紹介しますね!
地味な動きですが、私には合ってたみたいで幾分楽になりましたわv-290
2013.06.26 23:16 | URL | #- [edit]
chikoやん says...""
千枚田。素敵ですね~。
満月の夜、この水田1枚1枚に月が映ったら…
なんて、妄想が止まらなくなります。(汗)
それから、コケがついているような木の橋。
いいですねぇ。大好きです。

私もダブルストックは必需品ですが、下山時はどうも…(泣)
距離を歩く時は、サポートタイツも履くけど、それでもねぇ(号泣)
もっとも、私の場合は「体重を減らせば解決するわよ♪」なんですが。(汗)

白い花は「コアジサイ」
紫色は、「ホタルブクロ」(の仲間)だと思います。←これは自信ない
2013.06.27 13:54 | URL | #0iKXazQU [edit]
mokos619 says...""
つる姫さん☆

コメントありがうございます。
千枚田、前から一度見て見たかったのでとっても満足な一日でした♪

膝は、ネットで色々調べたりして、2~3日前から『スクワット』運動してます!
膝の問題以前に体力なくて、5回くらいしかできないけど(^^;)
つる姫さんも膝を痛めていたんですね。
その秘策、見つかったら是非教えて下さい♡
それまでグルコサミン飲んで待ってます(笑)
2013.06.27 19:49 | URL | #- [edit]
mokos619 says...""
chikoやんさん☆

コメントありがとうございます。
水田1枚1枚に写った満月!めっちゃ素敵かも(*´▽`*)♪
私も妄想が止まりません・・・(笑)

サポートタイツ、だめですかね?
ちょっと購入するか迷ってるんですけど、あれ全然可愛くないですね(^^;)
でも、山に登るために早く膝を治したいので、できる事色々試してみようと思います。

そして相変わらずお花博士ですね♪
『コアジサイ』『ホタルブクロ』 名前もお洒落です(^^)
2013.06.27 19:58 | URL | #- [edit]
つる姫 says..."探し出しました!"
こんにちはv-22

遅くなりましたが、URL置いておきますね。
http://www.ces55.com/hizatu-taisou.html

よかったらストレッチ 参考にしてくださ~い!
私は1と2を、寝っ転がった時に思い出したようにやっておりますわv-398

私も山登りを一昨年の冬に、下山中に膝を痛めちゃいました。
痛めた膝のまま、孫っちを抱っこして歩いたのが祟って水を抜くハメに・・・v-356
日常でも杖の生活でしたが、なんとか歩けるようになってボチボチと山歩きを再開。
時々下りや長歩きで泣きながらも、なんとか山歩きを続けておりますv-291

サポートタイツ、私も興味津々なのですが・・・
履くときが大変そうなのと、締め付け感がキツそうでまだ購入に至っておりません。
今のところは、バンテリンサポーターを両膝に付けての山歩きで大丈夫みたいです。
2013.06.28 17:06 | URL | #- [edit]
mokos619 says...""
つる姫さまー☆

ありがとうございます(≧∀≦)
早速探してくれたんですねー♪
なんていい人なのぉ~(涙)
感想、つる姫さんのブログの方でコメントさせていただきますね(´∇`)♪
2013.06.28 18:13 | URL | #- [edit]
リンゴ66 says...""
こんばんは^^
再コメントですe-330
それが祖母が亡くなって疎遠なんです。。
といっても実家から車で20分位のところi-229
でも別世界・・村なんですが私は絶対住みたくないです~(笑)
2013.06.29 00:06 | URL | #- [edit]
mokos619 says...""
リンゴさん☆

またまたコメントありがとうございます(^-^)
おばあさんもう他界されてたんですね…それは残念(>_<)
ホント確かに別世界ですよね。
日本昔話に出てきそう(*´∇`*)
私もこんな緑の風景大好きだけど、
住めって言われたら…それは無理(笑)
たまーに行くからいいのかな♪
2013.06.29 06:35 | URL | #- [edit]

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